Search
  • BotanicLab

РАСТЕНИЯ В СПАЛНЯТА ЗА ЛЕКА НОЩ


Сънят е основен елемент, за да поддържаме добро качество на живот и да

се чувстваме в добро физическо и психическо състояние. Изследвания

показват, че за пълно възстановяване на организма са достатъчни

оптимално между 7 и 8 часа, а човек прекарва средно около 1/3 от живота си

в сън. Затова е важно да се погрижим за здравословната среда в

пространствата, където спим.


Botanic Lab и Дизайница обръщат специално внимание на

красивите и полезни решения за предизвикателствата с качеството на

въздуха в спалнята, а именно използването на интериорни растения. Как

растенията ни помагат да спим по – добре? Проучванията показват, че

листата и корените на растенията имат способноста да поемат

замърсителите на въздуха в тъканите си и да ги съхраняват. А поставянето

им на нощното ни шкафче може да подобри съня и здравето ни, както и да

намали стреса и безпокойството.



Подреждаме растенията от светло на тъмно


Кактуси и сукуленти


Тези интересни растения се нареждат на първо място в рубриката ни за

„лека нощ“. Както знаем растенията поемат въглероден диоксид и

отделят кислород по време на процеса фотосинтеза, чрез който те

всъщност се хранят. По този начин добавят кислород във въздуха, който

дишаме. Всички стайни растения обогатяват въздуха с кислород и го

овлажнянат. Важно е да се знае обаче, че голяма част от тях правят това

"упражнение" през светлата част на денонощието. През нощта обаче те

обръщат този процес и както човека, се нуждаят от кислород. Идва обаче

изненадата и тя е, че някои от растенията са се приспособили да

фотосинтезират на тъмно, тоест през нощта, което ги прави подходящи и

за спалнята - сред тях са и нашите любимци кактусите и сукулентите.

Така вече можем да сме сигурни, че тези растения не само оцеляват

дори и да забравим да се грижим за тях известно време, но и ни помагат

да спим в по-богата на кислород среда нощем. Условието обаче да са

щастливи нашите кактуси и сукуленти е да ги поставим на възможно най

– светлото кътче в нашата спалня.






















Алое вера


На второ място в класацията „зеленият доктор“ на градския човек е алое вера.

Всички сме запознати с ползите на това чудно растение – гелът в

листата му намира широко приложение в фармацефтичната и

козметична промишленост. Сигурни сме, че на всеки един от нас му се е

случвало да прибягва към алое вера, за да облекчи проблеми като

изгаряния и наранявание, а дамите да го използват като естествена

маска за лице и коса.


Този вид алое също така е обявено за едно от най–добрите растения за

пречистване на въздуха от НАСА. Защо? Освобождава кислород

непрекъснато през цялата нощ, което го прави идеално допълнение към

спалнята. Освен това е изключително лесно за отглеждане,

единственото условие е да му предоставите светлина и да не го

поливате често.



Нефролепсисът (Nephrolepsis)


Това е любимата ни папрат, позната още и като Boston Fern.

Атрактивното растение е украсявало затворените пространства от

викторианската епоха и за това има добра причина – пищната му форма

и листа създават прекрасен зелен акцент в интериора. Освен това то се

нарежда на девето място в списъка на НАСА за растения прочистващи

въздуха. Той способства за премахване на токсините във въздуха, а най-

вече редуцира т.нар формалдехид.


Нефролепсисът също действа и като естествен овлажнител и може да

помогне за възстановяване на влажността на въздуха. Така че те да са

идеални за тези, които страдат от суха кожа например. Растението ще се

чувства най – щастливо на полусянка, а ако от време на време

пулверизирате листата му ще е много благодарно.



Драцена (Dracaena)


Ето и един род, сред който ще успеете да намерите подходящо

растение, което да пасва на вашата спалня. Различните видове от род

Dracaena се различават по формата и цвета на листата, височина и сме

сигурни, че могат да намерят място във всеки интериор. Известно е, че

растеията от род Dracaena премахват токсини като формалдехид и

бензен от околната среда. Ако спалнята ви е по- тъмна, то Dracaena е

растението за вас. Отглеждането им е изключително лесно, предпочитат

полусенчести места и рядко поливане на 1-2 седмици.




Сансевиера (Sansiviera)


Последното растение за „лека нощ“ е прекрасната Sansiviera. Тя се

нарежда на последно място, именно защото е едно от малкото растения,

които се чувстват добре на по–тъмните кътчета в нашите спални.

Растенията от род Sansiviera са едно от най – добрите пречистватели на

въздуха у дома. Те имат способността да премахват най – малко 107

известни замърсители, включително въглероден диоксид, формалдехид,

бензол, силен и трихлоретилен. Sansiviera също произвежда голямо

количество кислород през цялата нощ, което прави тези растения

отличния обитател на нашите спални.

Най – прекрасното за растенията от род Sansiviera е, че са изключително

устойчиви – могат да издържат седмици без вода, а и интересната

форма на листата им ги правят прекрасен акцент в интериора.




61 views